Premiere Pro bug totalement du jour au lendemain

Bonjour/Bonsoir
Merci aux personnes qui m'aideront

J'ai toujours utilisé Premiere Pro, mais du jour au lendemain il a cessé de foncitonner normalement, a tel point qu'il m'est impossible de faire du montage correctement.
Quand je suis en phase de montage, les 3 premieres secondes tout fonctionne bien mais ensuite les fps sont en chute, j'ai une image qui toutes les 4secondes et rien n'est fluide. Le son marche parfaitement mais en ce qui conserne l'image rien ne va. Quand je veux mettre pause, la video se met en pause au bout de plusieurs seconde apres. Bref, rien ne fonctionne normalement.

J'ai cherché mais je n'ai trouvé aucun forum qui en parle.
J'ai éssayé de faire de la place sur mon Disque dur - Changer la résolution de lecture - Changer le systeme de rendu et encore plein d'autre mais rien n'a faire, impossible de faire du montage dans ses conditions.

Sachant que les jours precdents tout allait bien, je voudrais bien savoir pourquoi ça m'est arrivé et comment je peux potentiellement regler le probleme. Merci de vos réponse !