Video e audio SUMIU 23.3

Estava eu tudo bem bonito e tranquilo editei tudo certinho e é isso, abri de novo, e simplesmente sumiu, não sei o que exatamente aconteceu, eu dormi, acordei voltei a editar e sumiu, vejo apenas cores sólidas, e o premiere 2021 não tem isso, mas o 2023 está acontecendo e não sei o que fazer!