Error de After Effect 23.6, no genera nuevo Cache

Cuando abro after effects funciona normal, pero si dejo de trabajar un rato (apenas unos minutos) el programa parece que deja de usar la ram pues ya no genera frames en cache para previcualizacion, no deja exportar el video, e incluso abrir el Mocha se hace imposible, simplemente el Mocha se traba intentando abrirlo, no encuentro solucion a este porblema, pues no sale ningun mensaje de error y el programa sigue funcionando, dejandome mover los clips, cambiando sus parametros de todo como la escala o la posicion, incluso puedo seguir moviendo los efectos, pero en mi pantalla de previsualizacion se queda trabado en el frame en el que haya estado la ultima vez y la linea de tiempo no avanza, y el error se mantiene incluso si cierro y vuelvo a abrir mi proyecto pues al volver a abrirlo si me genera el cache y puedo reporducirlo, pero en cuanto mueva algun parametro de lo que sea, aunque solo mueva un clip un frame adelante o cambie la posicion de algun grafico o cualquier otra cosa vuelve a trabarse inmediuatamente evitando que vea los cambios que realizo, la unica manera en la que puedo volver a usarlo de forma normal (aunque como dije antes solamente si no paro de mover cosas ni un par de minutos) es reseteando la computadora, ya que ni desinstalandolo y volviendo a instalarlo se soluciona, admeas de que me pasa en cualquie proyecto incluso en uno nuevo en el que lo unico que haga sea agregar un cuadrado.

He probado purgar el Cache, moverlo a otra carpeta, actualizar mis drivers, instalando versiones anteriores de After y nada funciona.

Es el unico programa que me hace algo parecido y no me falta potencia ni ram para mover after pues tengo una Nvidia 4090, 128GB de Ram DDR5, y un Intel Core I9-13900.

Alguien sabe como solucionarlo?