Export laagt - Editor nicht

Hallo Zusammen,

ich habe ein ziemlich nerviges Problem in Premiere Pro. Mein Footage ist komplett flüssig und auch im Vorschaufenster läuft es wunderbar. Sobald ich mit den Voreinstellungen rendern will, laagt es bereits im Exportvorschaufenster und danach auch im exportierten Video. Quasi werden nur einzelne Frames angezeigt, danach hat man ein Standbild.

Habe dann mal das exportierte Video wieder in PP eingefügt aber auch da hat es gelaagt.

Weiß jemand woran das liegen könnte? Anbei einige Fotos mit den Einstellungen.

Danke euch allen vorab.