Memoria Ram com 100% de uso e travando o Pc ap exportar

Estou ficando louco com o Premiere nos últimos dias, vários problemas surgiram, uma delas é não abrir os arquivos quando abro o projeto, fica só com Midia pendente, não sei mais oq fazer pra resolver, e por fim, ao exportar, a memória RAM, do nada, sobe pra 100% de uso e o PC trava.