Problème memoire premiere pro

Bonjour , depuis quelques jours j'ai des problèmes avec les premiers pros . Un message s'affiche et l' ordinateur plante . C'est désagréable surtout que ce sont  des montages simples . Sans trop d' effet . J'ai déjà vide le cache et fait plusieurs manipulations créées parAdobe pour rendre la lecture plus fluide . Mais rien ne fait . J'ai également de l' espace sur les disques et une RAM assez performante . Avez-vous des conseils si ça vous est déjà arrivé ? Merci d'avance