problema en el flujo de trabajo de premiere y pantalla azul windows 11

Hace tiempo que vengo con problemas en el flujo de trabajo en premiere, la interfaz no va fluida, va como congelada y se tilda, luego viene el pantallazo azul de error de windows 11 y mi pc se reinicia, solo me pasa en premiere.
Trabajo con archivos de video en 4k 60 fps y utilizo archivos proxies para poder trabajar más fluido.

Versión de premiere 25 (aunque el error proviene de versiones anteriores 24 en adelante).

(En la captura muestro que a veces cuando se  tilda aunque corra la linea de tiempo no me muestra imagen y debo reiniciar el programa)

pantalla azul que aparece luego de que el programa se tilde y no responda.

Mi pc:
Motherboard: Gigabyte B460MDS3HV2
procesador: Intel i7-10700F 2.90GHz
Windows 11 Pro.
RAM: 64 gb (x2 16gb 3200hz fury beast kingston, x1 32gb 3200hz fury beast kingston)
GPU: NVIDIA GeForce GTX 1650 ti 4GB   (controlador game ready versión 566.03 21/10/2024)
Fuente alimentación: 600wts 80plus bronce

disco principal donde opera premiere pro: m2 kingston  2tb, 3500 MB/s lectura, 2800 MB/s escritura

Quisiera saber si esto se debe a las ultimas optimizaciones de premiere o a es problema de mi pc.