音声トラックの多いmovファイルのインポート時、重くなる件

最近Premiere pro 2025（ver25.2.3）へアップデートをしました。

以前2023（ver23.6.8）を使用していたときは問題ありませんでしたが

2025にアップデートしてから、音声の多いmov（例えば8chなど）ファイルをインポートしてる間はPremiere proの動きが非常に重くなってしまいます。（ひどいときは数分再生できなくなるほど）

PC自体が重くなるわけではなく、Premiere proのみくるくる回ってて重くなってる感じです。

2chファイルはまったく重くなりません。

インポート時間も音声数とバージョンで差異がありました。

◎8ch 1時間41分 movファイル

25.2.3：約30分

23.6.8：約13分

◎2ch 1時間41分 movファイル

25.2.3：約3分

23.6.8：約3分

できれば最新バージョンで作業すすめたいのですが、

インポートを早くする方法や重さをなくす方法はありませんでしょうか。