A1とV1トラックが途中まで全て消えてしまいました。

>振り返っても、これという場面が思い出せずです。

「ショートカットをうっかり押してしまった」というトラブルは、おっしゃる通り後からは思い出せないことがほとんどかと思います。

仕事上（20年ほど地方のポスプロ勤務、現在は制作会社勤務）、そのような相談を受けることはしばしばあるのですが、今回のようにしばらく経ってから異変に気付いたケースで誤操作を覚えていらっしゃる方の方が極めてまれです。

しかしながら、作業者の癖や問題が発生しているタイムラインの様子を見ますと、大体の原因はつかめてきます。

今回のケースでは、「応答していません」の問題が直接の原因ではない可能性が高いようには思うのですが、レスポンスが悪いと誤操作も増える傾向があるように思いますので（操作が反映されず、無意識にボタンを複数回押してしまったり……）、間接的な原因である可能性はあり得るかもしれません。

できることならば、

>操作が効かず画面が白くなり（編集画面の上に白くすりガラスをかけたような状態）「応答していません」

この問題の原因を特定して回避できた方が何かと都合が良いと思うのですが、この問題が出始めた昨日の時点で、何かきっかけとなるようなことはございませんでしたでしょうか。

また、Windowsのイベントビューア―をご覧いただいて、この問題が起きた瞬間の時刻に何かエラーが残っていないか確認することで、原因の糸口が見つけられるかもしれません。

また、GPUのドライバの種類・バージョンが適切か否かや、必要システム構成を満たしているか否かも、重要なポイントになってくるかと思います。

Adobe Premiere Pro 必要システム構成  

ちなみに、私自身原因はつかめておりませんが、Premiere Pro v24.5.0は以前よりもフリーズする頻度が高いように感じておりまして、あくまでも私の手元の環境に限ってですが、あまりパワーのないパソコン（私の手元ですと事務用のノートパソコン）では特に固まりやすいようです。

なお、

>オートセーブ内には、無事なものは残っていませんでした。（５分20件で設定していました。）

こちらについてはすでに設定変更なさっているかもしれませんが、よほどディスクの空き容量が切迫していない限りは、プロジェクトバージョンの最大数は多めに（私は3分間隔で「9999」にしています）しておいても損は無いと、個人的には思っています。