あらかじめキャッシュをためておく方法

windows10

after effects 17.5

再生時にキャッシュがたまっていなかったら、再生しながらキャッシュをためるので、スムーズに再生されませんよね？

再生前にキャッシュのところにチェックを入れるとキャッシュがたまって緑になるのを待たないといけません。

プレミアのレンダリングみたいに、作業中にこまめにキャッシュをためておきたいのですが何か方法はありませんか？