コンポジション作成の際に勝手に文字が入ってしまいます

Aeのコンポジションを作成すると、動画の通り、文字が最初から入っていて消えません。専門学校の先生に聞いてみたのですが、見たことがないと言われ、こちらで質問させていただくことにしました。

以前はこのようなことは無かったのですが、最近入るようになってしまいました。

問題を解決するために、

・環境設定→ディスクキャッシュの削除

・creative cloudからアプリケーションのアンインストール→再インストール

を行いましたが、これらでは直りませんでした。

書き出しをした際にも映り込んでしまい困っています、どなたか解決法が分かりましたらお願い致します...！