プリコンポーズ後のサイズ変更をする意味

プリコンポーズ後、オブジェクトのサイズに合わせてサ

イズ変更した方が良い意味を教えてください。

取り組んでいるチュートリアル上でAutoCropがおすすめされており、

プリコンポジション後のサイズを中に入っているオブジェクトに合わせる、

ということを行っておりました。

グーグルで検索すると「コンポジションを目標範囲にクロップ」する方法もあり、

方法は分かったのですが、変更すべき理由とタイミングが理解できない状況です。

エフェクトやマスクをかける時に適切なサイズの方が

処理する時の計算に無駄が無くなり、軽くなるからかな？とも考えたのですが、

しっくりこなくて・・・。

どなたか分かる方がいればお教えいただきたいです。

よろしくお願いします！