白いキラキラを作る方法が知りたい

下記動画で、「白いキラキラ」が出現するかと思います。
https://youtu.be/XpaNPPGfHOE

「Storyblocks」という有料の素材サイトで、同じような映像を
探したのですが、良いものが見つかりませんでした・・

そこで、アフターエフェクツで
これと同じものを作るには、どのような操作を行えばよいか
知りたいと思っております。

できるだけクオリティーの高いものを作りたいと思っております。

分かる方、アドバイス頂けますと幸いです。