コンポジションパネルにグリッジのようなチカチカが入ります

初投稿失礼します。

PCはWindows、バージョンはAE2020を使用しています。

一昨日からAEのコンポジションパネルの表示がおかしく、

平面を置いただけでグリッジのようなチカチカが入ってしまい

テキストは何も見えない状態です。。。

（今まで作成したプロジェクトファイルも同様の事象になってしまいます）

書き込みをしてもそのグリッジは残った状態で、作業が何もできず困っております。。。

アンインストールなども試みましたが治らず、、、

PCに詳しくなく、何をどうしたら良いかわかっておりません。。。

もしご存じの方がいればご教示いただきたいです。

一昨日作成したデータのエフェクトの数値が大きすぎたのかもしれず、、、

全てのデータに同じような事象が見られます。