プレミアプロの映像再生にラグがある

【2023/9/25 14:15 追記】

すみません、先ほど

>■操作環境：リモートデスクトップ

この部分を見落として、下記内容を返信してしまっておりました。

そもそもPremiere Proをリモートデスクトップで使用できるものか否かの判断がつかないので、一旦下記内容は無視してくださいませ。

（Premiere Proのリモート使用可否などにお詳しい方から返信をお寄せいただけることを期待しております。）

おそらく、お使いの素材やエフェクト、そしてシーケンス設定などの組み合わせが、お使いのパソコンの性能に対して負荷が高い状況なのではないかと思います。

映像と音声を合わせるということですと、画質を落としたり映像加工のエフェクトはOFFにしてでもスムーズな再生が要求されるかと思いますので、「プロキシ」を用いた編集をご検討いただくのも一つの方法かと思います。

Premiere Pro の基本プロキシワークフロー 

エフェクトを一時的にOFFにするには、「グローバルFXミュート」機能が便利です。

>■Premiereのバージョン：最新版は互換性がなかったため、古いバージョンです。

こちらにつきましては、OSのバージョンが「2004」と古く、必要システム構成を満たしていないことが原因かと思います。ハードウェアの仕様も含め、下記リンク先が参考になると思います。

Adobe Premiere Pro 必要システム構成  

仮にOSをアップデートしてPremiere Proの最新版をインストールしても、今回の問題が解決する可能性はあまり高くないようにも思うのですが、Windows 10 2004は、2021/12/14にMicrosoftのサポートも終了している点にも注意が必要かと思います。