突然動作が重くなりました。原因不明で困っています。

Premiere Pro CCを利用しています。アップデートは最新のものまで終わっている状態です。

日ごろから1～2分程度の動画を編集、アップロードするという使い方をしています。

使い方を深く知っている状態ではないため、表現に語弊を含む可能性があることをご容赦ください。

先日から、Premiere Proの動作だけが異常に重く、作業効率が大幅に落ちています。

起こっている現象としては以下です。

・「編集」「エフェクト」での待機時間が長い(数分待っても改善されない)。

　画面自体の読み込みも遅く、現在はバー上の「表示」から飛ばなければ正常に映らない。

・「編集」では特にタイムラインのタブが重く、シーケンス上のシークバーやマーカーが動くのに数分かかる。

(プログラムモニター上のものは問題なく反映されている状態ですが)

・「エフェクト」では検索欄に文字を打ち込むことはできるが、反応するのに数分かかる。

いずれも、それ以外のタブは正常に動作しています。

キャッシュの削除や、ドライブの圧迫容量を減らしましたが、改善されません。

やっている作業自体は変わっていないのですが、突然このような状態になり、困惑しています。

お力添えいただけますと幸いです。

RAM　AMD Ryzen 7 16GB(うち5GB使用しています)

グラフィックボード　NVIDIA GeForce RTX 2060 with Max-Q Design