Premier2023でのプレビュー再生が遅い場合の原因を知りたいです。

気になる情報を見つけたので解決ではないですが参考までに
macのフォーマットの説明方法がどうだったかを忘れてしまったのでアレなんですが、
以下の記載だと録画の場合はMP4となっておりおそらくご使用の録画映像もMP4なのかなと解釈をして話を進めると。

zoomの古いVerはMP4の録画が「VFR(可変フレームレート)」のようです。
VFRは昔からPrと相性が良くなく再生不備を起こしやすいフォーマットになっているため、たびたびフォーラムでも質問が上がります。
(よく聞くのがNVIDIAのレコーディングで生成したファイル)
mac側ではそこまで記憶が無いのでもしかするとmacでは可変の扱いをうまくできておりWindowsでは顕著にでてしまったという可能性。

https://support.zoom.us/hc/ja/articles/203650745-%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AE%E5%BD%A2%E5%BC%8F
・バージョン 3.5 以降では、MP4 レコーディングは、固定フレームレート形式の単一解像度で、これによりメディア プレイヤーとの互換性が向上しています。
・バージョン 3.5 より前は、個別の MP4 ファイルとマルチ解像度を利用して作成され、変数フレームレート形式が利用されます。

そのWindowsパソコンで、同様の素材を編集するのは初めてですか？

初めてであれば、スペックが原因の可能性があるかもしれませんが、以前も同様の素材で普通に編集できていたとすれば、できなくなったタイミングやきっかけを疑うのが良いかと思いますが・・・

そのあたりはいかがでしょうか？

>それまでimac2019で作業していた時に

>このような現象はありませんでした。

ハードウェアが異なる場合にはなかなか容易に比較しにくいのですが、iMacでも今回と同様の3840 x 2160のzoom録画ファイルを扱われていたとしますと、お書きいただいたスペックのWindowsパソコンで極端にレスポンスが落ちるのは何か原因があるのかもしれません。

私が直近でPremiere Pro 23.1で経験した問題は、H.264・H.265の素材を扱う際にNVIDIAのハードウェアデコーダー（GPUはGTX1080を使用しています）を使用することでコマ落ちが頻発するというものでして、それは「環境設定」の「メディア」にて、「ハードウェアによる高速デコード」のチェックを外すことで解消しました。

今回のご質問内容とは少し異なる症状ではあるので改善に結びつかない可能性も十分にあるのですが、お手隙の際にお試しいただくといかがでしょうか。

※このスクショをとった環境にはNVIDIAのGPUが入っていないのでIntelしか表示されていませんが、NVIDIAのGPUが入っている環境ではNvidiaという選択肢も表示されていると思います。IntelとNvidia両方の選択肢がある場合には、赤線部のチェックを外すのではなく、Intelのみ・Nvidiaのみ選んだ状態でそれぞれ再起動してから試していただくとよいと思います。

※この設定を変更して、症状が悪化したり変化が無い場合は、元に戻してください。