Adobe　書類に自動保存されるデータ　誤って削除してしまった

Adobe自体のデータ（書類に自動保存されるデータ）を

データ整理の際に誤って削除し、ゴミ箱からも完全に削除してしまいました。

（添付した画像にある各種設定を保存しているフォルダです）

別のSSDなどにも保管しておらず、Macのタイムマシーンもバックアップがない状況です。

そのため、Premiere Proで設定していた

・キーボードショートカット

・ワークスペース

・エフェクトのプリセット

・テロップのスタイル

などが全て消えてしまいました。

こちらを復元させる方法はありますでしょうか？

Adobeのクリエイティブクラウドから復元などはできませんでしょうか？

ご回答のほどよろしくお願いいたします