書き出した動画のコマが重複したり1コマ戻る

MacのQuickTime Playerで新規画面収録した動画（mov）をPremiere Elements 2019に読み込み、書き出す(mp4)とコマが重複したり、1コマ戻ったりしてスムーズな動きに見えません。

何が原因ですか。

よろしくお願いいたします。

Mac環境は

です。

添付した動画の左上にある時間表示を見ていただくとわかりますが、

10秒の動画の最初の5秒間でも、1コマ戻る個所が7つあります。

02.004 - 02.113

02.283 - 02.317

03.643 - 03.677

03.949 - 03.982

04.459- 04.493

04.697 - 04.765

04.969 -05.003

以上です。