重すぎて編集できません

編集レスポンスの問題は、素材にもよりますので、なかなか難しい問題だと思います。

差し支えございませんでしたら、お使いになられている映像素材の仕様（フレームサイズ、フレームレート、コーデックの名前、できましたら録画機器名と記録モード）と、シーケンス上部のレンダリングバーの色（黄色もしくは赤）もお書き添えいただけますと、ある程度の原因の絞り込みができるかもしれません。

以下、推測しながら返信してみます。

>・再生時の解像度を1/4に設定

>などしてるのですがあまり変化がありません。

>エラーも多く、強制終了されます。

再生解像度を下げる方法であまり変化が無いとのことですので、素材のコーデックの処理の方が重い状況なのかもしれません。

一部例外はあるのですが、例えばH.265のようなコーデックの素材を用いている場合に再生解像度を1/4にしていても、素材の「デコード」は1/4ではなくフル解像度で行われます。そのため、デコード後の再生処理を1/4にしたところで、デコード負荷の割合が高いので焼け石に水、といったことになることは考えられます。

また、「エラーが多い」という部分からは、単純な性能の問題というよりは、不具合がある可能性を疑った方が良いかもしれません。例えば、GPUのドライバ周りの問題、といったことも視野に入ってくるかと思います。

エラーの内容もお書き添えいただけますと、より原因を絞り込みやすくなると思います。

>②サクサク編集できるかどうかはCPUの性能によって決まるのでしょうか？

>メモリとSSDとGPUはどのような関係性があるのでしょうか？

これもまた難しい問題です。しっかり説明するにはかなりの情報量が必要になってしまうので、まずはこちらの公式情報をご参照いただくと良いのではないかと思います。

GPUの性能によるところも大きく、素材を保存するSSDは、低圧縮のコーデックを用いる際にはその転送速度が重要になってきます。

Premiere Pro および After Effects の推奨ハードウェア 

>③本件に関係なくて恐縮なのですが、シーケンス→再生ヘッド位置を自動選択という項目が勝手に有効になってしまうことがあるのですが原因は何でしょうか？

この現象は、私も以前のバージョンのころから時々経験しておりました。なんでだろうと思いつつ、環境設定のリセットなどをしているうちに直っていたので、あまり真剣に原因究明をしておりませんでした。

Ver.23.2から、リセットの操作がしやすくなったようです。例えばShiftキーを押しながら起動すると、リセットの画面が出てきます。これで一旦リセットしてから様子を見ていただくのも、一つの方法かと思います。

下記リンク先の「起動時のリセットオプション」に説明がございます。

Premiere Pro の新機能