Premiere Pro 2019　緑色ノイズ　ディスプレイドライバ

premiere 2019を起動した時下記警告が出ました

また、premiere でh264再生時にみどりのノイズが出ます。

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Intel ディスプレイドライバーの現在のバージョンは、パフォーマンスや安定性上の問題につながる可能性があります。ドライバーバージョン 100.6286 以降に更新することを強くお勧めします。ドライバーは、Intel またはお使いのコンピューターの製造元によって提供されます。

URL : https://helpx.adobe.com/jp/premiere-pro/kb/gpu-and-gpu-driver-requirements-for-premiere-pro.html

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GPUのドライバをアップデートするべきなのか、

どのドライバを入れていいのか

ご存じの方教えて下さい。

自分のマシンは

dell inspiron 15 7579というもので、

GPUなるものは    Intel(R) HD Graphics 620 v.23.20.16.4973

です。