なぜかスペースバーがたまに反応しません！助けてください！

AeとPrはスペースバーを押したときの挙動が異なるのでそこを前提にということですと、

ソフト辞退の挙動が重かったりする時に頻繁にスペースバーを押すと反応しないことは自分の環境でもあります。
スペースバーを押したときの挙動

・Premiere Pro：再生
・AfterEffects：キャッシュを作成した後に再生

ただ、Mukaidaさんもおっしゃっているようにご記載の内容ではどこに原因があるかの判断が難しいため環境等の詳細はご記載されることをおすすめします。