Win7からWin10へOSをアップグレードする際に必要な準備はありますか？

CC2019はWindows 7にも対応しています。対応していないのはWindows 8および8.1、またWindows 10の比較的初期のバージョン（1607以前）です。

Creative Cloud 2018年10月版リリースのお知らせと注意点

また、必要なメモリ容量が倍増しているので、メモリが8GB以下の場合は増設の検討が必要です。

ただ、個人的な意見として、Windows 10のアップグレードインストールはトラブルの元なのでやめておいた方がよいです。

面倒でも一旦初期化し、クリーンインストールを行った方が安定します。

その場合アプリケーションも再インストールとなります。

バックアップについてですが、もし追加でインストールしたスクリプトやプラグインがあり、

それを再インストールできない状態（配布が終了した、など）であれば必要です。

環境設定ファイルは、再度設定するのが面倒なほど手を入れているのであれば

バックアップしておいた方がよいと思いますが、そこまでしている人であれば

すでにバックアップ済みだと思います。